皆さんは、ダイエットしたこと、ありますか？ 私は、結構、無頓着で、普段は体重計には乗らないし、太っても随分後になってようやく、あれ？太ったかな？？なんていう調子で、気が付いた時にはかなり体重が増えてる「緊急事態」に陥っています。 振り返って…
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