前回の6.の記事から引き続き、花粉症のケアについてです。 予防とケアを行う上で大切なことは①「できるだけ花粉を体内に入れないようにすること」、②「体に溜め込んだ毒をデトックスすること」、③「免疫力を高めること」の３つでした♪ 今回は、①と②について…

今年もスギ花粉シーズン到来です。スギ花粉アレルギーの私は、鼻センサーが反応し始めました！ 現在、日本人の4人に1人は花粉症といわれて、花粉症は今や「国民病」とも言われています。 厚生労働省ホームページ『花粉症特集』の記事によると、「花粉症は誰…